Latest topics
» மின் நூல்கள் தரவிறக்க.. (தொடர்)by வாகரைமைந்தன் Today at 12:07 am
» தினம் ஒரு தகவல் (தொடர்)
by வாகரைமைந்தன் Yesterday at 8:26 pm
» உலகச் செய்திகளில் விநோதம் (தொடர்)
by வாகரைமைந்தன் Sat Nov 23, 2024 6:21 pm
» வரலாற்றில் வினோதங்கள் (தொடர்)
by வாகரைமைந்தன் Mon Nov 18, 2024 4:53 pm
» கணினி-இணைய -செய்திகள்/தகவல்கள்
by வாகரைமைந்தன் Sun Nov 17, 2024 3:49 pm
» சினிமா
by வாகரைமைந்தன் Tue Nov 05, 2024 1:33 am
» How to earnings online?
by Tamil Mon Dec 11, 2023 8:15 pm
» ‘பிரிவு 370 நீக்கம் சரியே..!’ - உச்ச நீதிமன்றத் தீர்ப்பும், ஜம்மு காஷ்மீரின் எதிர்காலமும்!
by Tamil Mon Dec 11, 2023 6:52 pm
» மியூச்சுவல் ஃபண்ட் நிறுவனங்களுக்கு புதிய கட்டுப்பாடுகள்... விதிமுறைகள் என்ன சொல்கிறது?
by Tamil Mon Dec 11, 2023 6:49 pm
» ``கமல்ஹாசன், ஒரு சீட்டுக்காக திமுக-வுக்கு லாலி பாடுகிறார்!" - விளாசும் செல்லூர் ராஜூ
by Tamil Mon Dec 11, 2023 6:44 pm
» Bigg Boss 7 Day 70: `வன்மம்... வன்மம்... வன்மம்' அர்ச்சனா, விஷ்ணுவுக்கு கமல் நடத்திய பரேடு!
by Tamil Mon Dec 11, 2023 6:38 pm
» பாஸ்டர் வின்சென்ட் செல்வகுமார் புத்தகங்கள் வேண்டும்
by gnanaseharj Sun Oct 29, 2023 6:26 pm
» My open letter to Brother VincentSelvakumar and Sadhu Sundar Selvaraj of Jesus Ministries in India
by வாகரைமைந்தன் Sun Oct 22, 2023 3:15 pm
» பாஸ்டர் வின்சென்ட் செல்வகுமார் புத்தகங்கள் வேண்டும்
by gnanaseharj Sat Oct 21, 2023 8:31 pm
» புத்தகம் தேவை
by gnanaseharj Sun Sep 17, 2023 9:19 pm
» நாவல் தேவை
by jayaragh Sat Jun 10, 2023 9:58 pm
» ஆன்லைன் இணைய மோசடிகள் + பாதுகாப்பு முறைகள்
by வாகரைமைந்தன் Mon Oct 24, 2022 3:26 pm
» தினம் ஒரு திருக்குறள்- படிப்போம்
by வாகரைமைந்தன் Sun Sep 18, 2022 1:15 pm
» சிறுவர் கதைகள்
by வாகரைமைந்தன் Fri Aug 12, 2022 12:28 am
» கதை படிக்கலாம்-கதையும் படிக்கலாம் (தொடர்)
by வாகரைமைந்தன் Mon Aug 08, 2022 4:48 pm
» வல்லிபுரத்தினில் கண்ணன் தலத்தினில் மாயவனின் திருநடனம் வண்ணமயத்தினில் வண்ணநிலத்தினில் அகன்றிடுமே பெருஞ்சலன
by veelratna Fri Jul 22, 2022 11:14 am
» கண்முன்னே பரிதவிக்கும் பிள்ளையின் நிலை கண்டு துடிக்கும் பெற்ற மனம்
by veelratna Fri Jul 15, 2022 11:59 am
» இணையத்தில் தரவுகள்+பாதுகாப்பு (தொடர்)
by வாகரைமைந்தன் Tue May 03, 2022 3:16 pm
» ஆரம்ப - மேல் நிலை கணினி-இணையப் பாடம்
by வாகரைமைந்தன் Mon Jan 31, 2022 4:07 pm
» பாடல் என்ன தெரியுமா? கேள்வியும்-பதிலும் (தொடர்)
by வாகரைமைந்தன் Thu Jan 27, 2022 5:47 pm
» சித்தமருத்துவ நூல்கள் தரவிறக்கம் செய்ய..
by வாகரைமைந்தன் Sun Jan 02, 2022 4:04 pm
» யாழ்ப்பாணம் கோட்டை
by Tamil Mon Dec 13, 2021 6:44 am
» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் - மின்நூல்
by வாகரைமைந்தன் Fri Dec 10, 2021 11:14 pm
» கவிதை படிக்கலாம்
by வாகரைமைந்தன் Thu Dec 02, 2021 4:09 pm
» சினிமாவில் தொழில்நுட்பம்+செய்தி
by வாகரைமைந்தன் Fri Nov 19, 2021 4:45 pm
» மனசு அமைதி பெற .......
by veelratna Mon Nov 08, 2021 12:13 pm
» கீரிமலையில் அமைந்துள்ள சிவன் கோயில் நகுலேஸ்வரம்
by veelratna Mon Nov 08, 2021 12:11 pm
» இலங்கை வானொலியில் ஒளிபரப்பு செய்யப்படட சில பழைய விளம்பரங்கள் அத்தானே அத்தானே எந்தன் ஆசை அத்தானே
by veelratna Mon Nov 08, 2021 12:06 pm
» பக்தி பாடல்கள்
by veelratna Mon Nov 08, 2021 12:04 pm
» தவில் நாதஸ்வரம்
by veelratna Mon Nov 08, 2021 11:58 am
» புது வரவு விளையாட்டு
by veelratna Mon Nov 08, 2021 11:56 am
» கீரிமலை நாகுலேஸ்வரம் கோவில்
by veelratna Tue Oct 26, 2021 11:51 am
» நாச்சி முத்தையா நாச்சி முத்தையா
by veelratna Tue Oct 26, 2021 11:48 am
» மெல்லிசை பாடல்
by veelratna Mon Oct 25, 2021 11:35 am
» யாழ்ப்பாணம் கச்சேரி பழய நினைவுகள்
by veelratna Mon Oct 25, 2021 11:31 am
நகங்கள் மீது தேவை கவனம்
TamilYes :: மருத்துவம் :: 100 வயது வாழ
Page 1 of 1
நகங்கள் மீது தேவை கவனம்
பலர்
முகத்தை அழகாக்கிக் கொள்வதில் நிறைய கவனம் செலுத்துவார்கள்.
ஆனால் நகங்களை கவனிக்காமலே விட்டுவிடுவார்கள். அகத்தின் அழகு
முகத்தில் தெரிவது போல, உடல்நிலையை நாம் நகத்தில் தெரிந்து
கொள்ளலாம்.
ஏன்
எனில் உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சினைகளை நகம் நமக்கு
எடுத்துக் காட்டுகிறது. உடலில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு
பாதிப்பிற்கும் ஒவ்வொரு விதமான பிரச்சினைகளை நகம்
காட்டுகிறது. ஏதேனும் ஒரு உடல் உபாதைக்காக நாம் மருத்துவரிடம்
செல்லும் போது, சிலர் நம் கை விரல்களை பரிசோதிப்பார்கள்.
ஏனெனில் அவர்கள் சந்தேகிக்கும் நோய் நமக்கு
ஏற்பட்டிருப்பின் அதற்கான ஆதாரம் நகங்களில் தெரிகிறதா
என்பதை அறிந்து கொள்ளத்தான்.
மஞ்சள்
காமாலையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களது நகங்கள் மஞ்சள் நிறத்தில்
இருப்பதே இதற்கு முதல் உதாரணம். அதுபோல தொடர்ந்து
புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு, அதனால் ஏற்படும் பாதிப்பை பழுப்பு
நிற நகங்கள் வெளிப்படுத்துகின்றன.
உடல்நிலையில்
ஏற்படும் சில தற்காலிக பாதிப்புகளினால், நகங்களின்
வளர்ச்சியில் கூட மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
நகங்களை
சுத்தமாகவும், சரியான அளவில் வெட்டி விடுவதும் ஒவ்வொருவரும்
நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக செய்யும் செயலாகும்.
ஒருவரது
உடலில் இரும்புச் சத்துக் குறைவாக இருப்பின், நகங்கள் உடைவது
அல்லது பட்டையாக விரிந்து வளர்வதன் மூலம் அறியலாம். சிலருக்கு
நகங்களில் மேடு பள்ளங்கள் ஏற்பட்டிருக்கும். இதுவும்
ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டையே காட்டுகிறது.
WD
நகம்
கடிக்கும் பழக்கம் நம்மில் பலருக்கு இருக்கலாம். எப்போதாவது
மனக்கவலை ஏற்படும் போது நகம் கடிப்பது ஒரு சிலர். ஆனால்
எப்போதும் நகத்தை தேடித் தேடி கடிப்பது சிலருக்கு பழக்கமாகவே
இருக்கிறது. அவ்வாறு நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருப்பது கூட
நரம்பு சம்பந்தமான பிரச்சினையாக இருக்கலாம் என்கின்றனர்
மருத்துவர்கள்.
தன்னம்பிக்கை
குறைவாக இருப்பவர்கள் பெரும்பாலும் நகம் கடிக்கும் பழக்கம்
உள்ளவர்களாக இருக்கிறார்கள் என்கிறது ஒரு ஆய்வு.
வீட்டில்
வேலை செய்யும் பெண்களுக்கு நகம் வளர்வதே இல்லை என்று
எண்ணுகிறார்கள். ஆனால் அது அப்படி இல்லை. வேலை செய்யும் போது
நகம் தேய்ந்து அதன் வளர்ச்சி நம் கண்களுக்குத் தெரியாமலேயேப்
போய்விடுகிறது.
மருதாணி
இலைகளை அரைத்து வைக்கப்படும் மருதாணி விரல் நகங்களுக்கு நல்ல
பயனை அளிக்கிறது. அதனை முடிந்தால் செய்து வரலாம்.
சிலர்
அடிக்கடி நகப்பூச்சை பயன்படுத்துவார்கள். இது மிகவும் தவறு.
மாதத்தில் ஓரிரு நாட்களாவது நகங்கள் காற்றோட்டத்தில் இருக்க
வேண்டும். அப்போதுதான் அதன் உண்மையான தன்மையை நாம் அறிய
முடியும்.
மேலும்,
நகங்கள் காய்ந்து வறண்ட தன்மையுடன் இருந்தால் அதற்காக நல்ல
மாய்ச்சுரைஸர் க்ரீம்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
சிலருக்கு
நகங்களே வளராமல் குட்டையாகவே இருக்கும். இதுபோன்றவர்கள் கை
விரல்களுக்கு மசாஜ் அளித்து வந்தால், விரைவில் நகங்களில்
வளர்ச்சி ஏற்படும். அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று
பெடிக்யூர், மெனிக்யூர் போன்றவற்றையும் செய்து கொள்ளலாம்.
இதுவும் விரல் நகங்களுக்கு நன்மை அளிக்கும்.
கைவிரல்
நகங்கள் லேயர் லேயராக உடைவதைப் பார்த்திருப்பீர்கள். இதற்கு
வீட்டில் தூய்மைப்படுத்துவதற்காக பயன்படுத்தும் சோப்புத்
தன்மையால் ஏற்படும் ஒவ்வாமையாகக் கூட இருக்கலாம். லேயர்கள்
பிரிவதில் கூட சில வித்தியாசங்கள் உண்டு. சிலவை நீள
வாக்கில் பிரியும். சிலருக்கு குறுக்காக பிரியும்.
நகத்தில் உள்ள நகத்தட்டுகளுக்குத் தேவையான நீர்த்தன்மை
இல்லாமல் போவதும் கூட இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
நகச்சொத்தை
ஏற்பட, நகத்தில் முன்பு எப்போதாவது ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக
இருக்கலாம். விரலில் அடிபடுவது, இடுக்கில் கைவிரல் சிக்கிக்
கொள்வது போன்றவற்றால் ஏற்படும் பாதிப்பால் நகப்படுக்கையில்
ஏற்படும் ரத்தக் கசிவானது, நகத் தட்டுக்கு அடியில்
தங்கிவிடும். இதனால் நகச் சொத்தை ஏற்படுகிறது. இந்த
நகச்சொத்தை தானாக சரியாகவும் வாய்ப்புள்ளது. ஆனால்
நகச்சொத்தை தீவிரமடைந்து, நகப் பகுதியில் வலி
ஏற்படுமாயின், நகத்தை பிடுங்கிவிட்டு அப்பகுதியை சுத்தம்
செய்ய வேண்டியது அவசியமாகும்.
கை
விரல் நகங்கள் இளம் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்க வேண்டும்.
இதில் வெள்ளை நிறம் ரத்த சோகையையும், மஞ்சள் காமாலையையும்
குறிக்கும். விரல் நகங்களுக்கு நடுவில் சொத்தை ஏற்பட்டால்
உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி அதற்கான காரணத்தை அறிவது நல்லது.
கைப்புண்ணிற்கு
கண்ணாடித் தேவையா என்பது பழமொழி. ஆனால் நம் கை விரல் நகங்களைக்
கொண்டே நமது உடல் ஆரோக்கியத்தைக் காட்டும் வகையில் மனித
உடல் அமையப்பட்டுள்ளதை எண்ணிப்பாருங்கள்
முகத்தை அழகாக்கிக் கொள்வதில் நிறைய கவனம் செலுத்துவார்கள்.
ஆனால் நகங்களை கவனிக்காமலே விட்டுவிடுவார்கள். அகத்தின் அழகு
முகத்தில் தெரிவது போல, உடல்நிலையை நாம் நகத்தில் தெரிந்து
கொள்ளலாம்.
ஏன்
எனில் உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சினைகளை நகம் நமக்கு
எடுத்துக் காட்டுகிறது. உடலில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு
பாதிப்பிற்கும் ஒவ்வொரு விதமான பிரச்சினைகளை நகம்
காட்டுகிறது. ஏதேனும் ஒரு உடல் உபாதைக்காக நாம் மருத்துவரிடம்
செல்லும் போது, சிலர் நம் கை விரல்களை பரிசோதிப்பார்கள்.
ஏனெனில் அவர்கள் சந்தேகிக்கும் நோய் நமக்கு
ஏற்பட்டிருப்பின் அதற்கான ஆதாரம் நகங்களில் தெரிகிறதா
என்பதை அறிந்து கொள்ளத்தான்.
மஞ்சள்
காமாலையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களது நகங்கள் மஞ்சள் நிறத்தில்
இருப்பதே இதற்கு முதல் உதாரணம். அதுபோல தொடர்ந்து
புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு, அதனால் ஏற்படும் பாதிப்பை பழுப்பு
நிற நகங்கள் வெளிப்படுத்துகின்றன.
உடல்நிலையில்
ஏற்படும் சில தற்காலிக பாதிப்புகளினால், நகங்களின்
வளர்ச்சியில் கூட மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
நகங்களை
சுத்தமாகவும், சரியான அளவில் வெட்டி விடுவதும் ஒவ்வொருவரும்
நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக செய்யும் செயலாகும்.
ஒருவரது
உடலில் இரும்புச் சத்துக் குறைவாக இருப்பின், நகங்கள் உடைவது
அல்லது பட்டையாக விரிந்து வளர்வதன் மூலம் அறியலாம். சிலருக்கு
நகங்களில் மேடு பள்ளங்கள் ஏற்பட்டிருக்கும். இதுவும்
ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டையே காட்டுகிறது.
WD
நகம்
கடிக்கும் பழக்கம் நம்மில் பலருக்கு இருக்கலாம். எப்போதாவது
மனக்கவலை ஏற்படும் போது நகம் கடிப்பது ஒரு சிலர். ஆனால்
எப்போதும் நகத்தை தேடித் தேடி கடிப்பது சிலருக்கு பழக்கமாகவே
இருக்கிறது. அவ்வாறு நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருப்பது கூட
நரம்பு சம்பந்தமான பிரச்சினையாக இருக்கலாம் என்கின்றனர்
மருத்துவர்கள்.
தன்னம்பிக்கை
குறைவாக இருப்பவர்கள் பெரும்பாலும் நகம் கடிக்கும் பழக்கம்
உள்ளவர்களாக இருக்கிறார்கள் என்கிறது ஒரு ஆய்வு.
வீட்டில்
வேலை செய்யும் பெண்களுக்கு நகம் வளர்வதே இல்லை என்று
எண்ணுகிறார்கள். ஆனால் அது அப்படி இல்லை. வேலை செய்யும் போது
நகம் தேய்ந்து அதன் வளர்ச்சி நம் கண்களுக்குத் தெரியாமலேயேப்
போய்விடுகிறது.
மருதாணி
இலைகளை அரைத்து வைக்கப்படும் மருதாணி விரல் நகங்களுக்கு நல்ல
பயனை அளிக்கிறது. அதனை முடிந்தால் செய்து வரலாம்.
சிலர்
அடிக்கடி நகப்பூச்சை பயன்படுத்துவார்கள். இது மிகவும் தவறு.
மாதத்தில் ஓரிரு நாட்களாவது நகங்கள் காற்றோட்டத்தில் இருக்க
வேண்டும். அப்போதுதான் அதன் உண்மையான தன்மையை நாம் அறிய
முடியும்.
மேலும்,
நகங்கள் காய்ந்து வறண்ட தன்மையுடன் இருந்தால் அதற்காக நல்ல
மாய்ச்சுரைஸர் க்ரீம்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
சிலருக்கு
நகங்களே வளராமல் குட்டையாகவே இருக்கும். இதுபோன்றவர்கள் கை
விரல்களுக்கு மசாஜ் அளித்து வந்தால், விரைவில் நகங்களில்
வளர்ச்சி ஏற்படும். அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று
பெடிக்யூர், மெனிக்யூர் போன்றவற்றையும் செய்து கொள்ளலாம்.
இதுவும் விரல் நகங்களுக்கு நன்மை அளிக்கும்.
கைவிரல்
நகங்கள் லேயர் லேயராக உடைவதைப் பார்த்திருப்பீர்கள். இதற்கு
வீட்டில் தூய்மைப்படுத்துவதற்காக பயன்படுத்தும் சோப்புத்
தன்மையால் ஏற்படும் ஒவ்வாமையாகக் கூட இருக்கலாம். லேயர்கள்
பிரிவதில் கூட சில வித்தியாசங்கள் உண்டு. சிலவை நீள
வாக்கில் பிரியும். சிலருக்கு குறுக்காக பிரியும்.
நகத்தில் உள்ள நகத்தட்டுகளுக்குத் தேவையான நீர்த்தன்மை
இல்லாமல் போவதும் கூட இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
நகச்சொத்தை
ஏற்பட, நகத்தில் முன்பு எப்போதாவது ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக
இருக்கலாம். விரலில் அடிபடுவது, இடுக்கில் கைவிரல் சிக்கிக்
கொள்வது போன்றவற்றால் ஏற்படும் பாதிப்பால் நகப்படுக்கையில்
ஏற்படும் ரத்தக் கசிவானது, நகத் தட்டுக்கு அடியில்
தங்கிவிடும். இதனால் நகச் சொத்தை ஏற்படுகிறது. இந்த
நகச்சொத்தை தானாக சரியாகவும் வாய்ப்புள்ளது. ஆனால்
நகச்சொத்தை தீவிரமடைந்து, நகப் பகுதியில் வலி
ஏற்படுமாயின், நகத்தை பிடுங்கிவிட்டு அப்பகுதியை சுத்தம்
செய்ய வேண்டியது அவசியமாகும்.
கை
விரல் நகங்கள் இளம் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்க வேண்டும்.
இதில் வெள்ளை நிறம் ரத்த சோகையையும், மஞ்சள் காமாலையையும்
குறிக்கும். விரல் நகங்களுக்கு நடுவில் சொத்தை ஏற்பட்டால்
உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி அதற்கான காரணத்தை அறிவது நல்லது.
கைப்புண்ணிற்கு
கண்ணாடித் தேவையா என்பது பழமொழி. ஆனால் நம் கை விரல் நகங்களைக்
கொண்டே நமது உடல் ஆரோக்கியத்தைக் காட்டும் வகையில் மனித
உடல் அமையப்பட்டுள்ளதை எண்ணிப்பாருங்கள்
மாலதி- பண்பாளர்
- Posts : 17076
Join date : 12/02/2010
Similar topics
» கருணா மீது போர் குற்ற விசாரணை தேவை: அல்ஜசீரா தொலைக்காட்சி தெரிவிப்பு!
» இலங்கை மீது சர்வதேச விசாரணை தேவை!ஐ.நா. மனித உரிமைப் பேரவையில் வழக்கறிஞர் பாலு உரை
» தமிழர்களின் மீது ஏவிய சட்டங்கள் சிங்களவர்களின் மீது – தன் வினை தன்னைச் சுடும்
» இலங்கை மீது உளவிய இலங்கை மீது உளவியல் போர் ஆரம்பித்துள்ள அமெரிக்கா!-கொழும்பு ஆங்கில ஊடகம்.
» மீனவர்கள் மீது தொடரும் தாக்குதல்: மத்திய அரசு மீது தமிழக அரசு புகார்
» இலங்கை மீது சர்வதேச விசாரணை தேவை!ஐ.நா. மனித உரிமைப் பேரவையில் வழக்கறிஞர் பாலு உரை
» தமிழர்களின் மீது ஏவிய சட்டங்கள் சிங்களவர்களின் மீது – தன் வினை தன்னைச் சுடும்
» இலங்கை மீது உளவிய இலங்கை மீது உளவியல் போர் ஆரம்பித்துள்ள அமெரிக்கா!-கொழும்பு ஆங்கில ஊடகம்.
» மீனவர்கள் மீது தொடரும் தாக்குதல்: மத்திய அரசு மீது தமிழக அரசு புகார்
TamilYes :: மருத்துவம் :: 100 வயது வாழ
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum